بذور الكتان

استفد من بذور الكتان الطبيعية، طعام فائق شرق أوسطي متعدد الاستخدامات. تقدم فوائد بذور الكتان، أساسية نباتية حلال.

ما هي بذور الكتان؟

بذور من نبات الكتان، بذورنا النقية مليئة بالمغذيات مع ALA أوميغا-3 والألياف والليغنانات. مع طعم جوزي، تستخدم كاملة أو مطحونة في المطبخ الشرق أوسطي التقليدي.

الفوائد الرئيسية

تبرز أبحاث WebMD دعم القلب والهضم.

• صحة القلب: الأوميغا تخفض الكوليسترول وضغط الدم.
• مساعد السكري: تثبت مستويات السكر.
• مضاد للالتهاب: تقلل الألم والتورم.
• الهضم: الألياف للانتظام وصحة الأمعاء.
• الجلد/الشعر: تغذي للإشراق والقوة.
• مضاد للسرطان: الليغنانات تحمي الخلايا.
• المناعة: مضادات الأكسدة تعزز الدفاع.
• توازن الهرمونات: تساعد أعراض انقطاع الطمث.

أفضل الطرق للاستخدام

مطحونة لامتصاص أفضل، أدمج في الوجبات اليومية.

• الاستخدام الداخلي: اطحن ملعقة كبيرة وأضف إلى الطعام أو المشروبات.
• نصائح الطهي: رش على الزبادي أو اخبز في الخبز.
• فكرة وصفة: اخلط في العصائر لتعزيز أوميغا.
• نصيحة: احفظ المطحون في الثلاجة لمنع التأكسد.

لماذا تختار بذور الكتان الخاصة بنا؟

طازجة وغير معدلة وراثياً، تضمن بذور Teeb.online الجودة للاستخدام التقليدي.

احفظ جافاً. مدة الصلاحية: عام. استشر للحساسية. ليس نصيحة طبية.